6 Tipps bei Husten

Rauchverzicht: Bei Husten und Erkältung besonders wichtig!

Rauchen bei Husten und Erkältung? Das ist keine gute Idee! Durch den Infekt sind die Atemwege ohnehin schon belastet. Tabakrauch schädigt die Schleimhäute und kann den Heilungsprozess negativ beeinflussen. Um eine zusätzliche Reizung zu vermeiden, empfiehlt es sich, dem blauen Dunst konsequent aus dem Weg gehen – das gilt für Raucher ebenso wie für Nichtraucher. Wenn Sie selbst rauchen, sollten Sie dem Glimmstängel zumindest in der Erkältungsphase abschwören! Da auch Passivrauch negative Effekte hat, sind verrauchte Räume tabu.

Bronchoforton® Salbe: Die Kraft der Natur gegen Erkältung

Mit der Heilkraft aus Eukalyptus, Fichtennadeln und Pfefferminze löst Bronchoforton® Salbe den Husten und befreit verstopfte Nasen1,2,3 Dabei kommt der spezielle Bronchoforton®-Effekt zum Tragen: Denn Bronchoforton® wirkt direkt und hilft schnell bei Erkältungsbeschwerden – mit 100% natürlichen Wirkstoffen. Gut zu wissen: Bronchoforton® Salbe ist für Kinder ab 4 Jahren geeignet.

Tipp bei Husten: Viel trinken!

Bei Erkältung, Schnupfen und Husten gilt: Trinken Sie viel! Das ist wichtig, um die Verflüssigung der Sekrete zu unterstützen und die Schleimhäute in den Atemwegen feucht zu halten. Als Faustregel für den täglichen Flüssigkeitsbedarf von Erwachsenen gilt: 35 Milliliter pro Kilogramm Körpergewicht. Bei einem Körpergewicht von 70 Kilogramm entspricht das rund 2,5 Liter Wasser. Dieser Bedarf wird am besten durch kalorienfreie oder -arme Getränke (z. B. stilles Wasser, Kräutertee, Saftschorle) in Kombination mit wasserreichen Nahrungsmitteln wie Gemüse oder Obst gedeckt. Tipp: Warme Suppen tun bei Erkältung nicht nur gut, sondern liefern auch jede Menge Flüssigkeit!

HEUMANN Bronchialtee SOLUBIFIX® T: Die ganze Kraft der Natur gegen Husten

Nicht irgendein Tee bei Erkältung – sondern ein pflanzlicher Arzneitee, der angenehm wärmt und stark gegen den Husten wirkt. HEUMANN Bronchialtee bietet die ganze Kraft der Natur gegen Husten: Er enthält eine einzigartige Kombination ausgewählter Heilpflanzen, die seit Generationen erfolgreich zur Behandlung verschiedener Beschwerden eingesetzt werden – als traditionelles Arzneimittel unterstützt der wohlschmeckende Tee die Schleimlösung im Bereich der Atemwege. Praktisch: Dank der besonderen Darreichungsform ist HEUMANN Bronchialtee schnell zubereitet.

Raumluft befeuchten – wichtig für die Schleimhäute

In der Erkältungszeit stehen unsere Schleimhäute unter Dauerstress: Die trockene Heizungsluft kann ihre Abwehrfunktionen beeinträchtigen und so zu einer erhöhten Anfälligkeit für Erkältungsviren führen. Auch während eines grippalen Infekts sind die Schleimhäute oft sehr gereizt und strapaziert. Daher gilt die Devise: Raumluft befeuchten! Regelmäßiges Stoßlüften ist eine wichtige Grundregel – achten Sie dabei drauf, dass Sie warm genug angezogen sind und sich nicht in der Zugluft aufhalten. Darüber hinaus können z. B. auch feuchte Tücher oder ein Schälchen mit Wasser auf der Heizung die Luftfeuchtigkeit steigern.

Wärmebehandlung mit Rotlichtlampe

Bei Erkältungshusten und Schnupfen empfinden viele Betroffene eine ergänzende Wärmebehandlung mit einer Infrarotlicht-Lampe als sehr angenehm. Dazu wird die Lampe angeschaltet und für einige Minuten (maximal 10 – 15 Minuten) auf Hals und Brust gerichtet. Die Behandlung kann zwei- bis dreimal täglich wiederholt werden. Wichtig: Achten Sie auf einen ausreichenden Abstand, mindestens 30 Zentimeter, zwischen Lampe und Körper und schließen Sie die Augen während der Bestrahlung. Für Kinder unter 6 Jahren ist die Rotlichtbestrahlung nicht geeignet.

1 Hänsel, Sticker (2009) Pharmakognosie Phytopharmazie, 9. Auflage, ISBN 978-3-642-00962-4, Springer Verlag Heidelberg; S. 1027.
2 Monographie der Kommission E: Menthae piperitae aetheroleum (Pfefferminzöl) BAnz vom 13.03.1986.
3 Monographie Kommission E: Piceae aetheroleum (Fichtennadelöl) BAnz vom 21.08.1985.
Pflichttexte:

Bronchoforton® Salbe
Bronchoforton® Kapseln
Wirkst.: - Salbe: Eukalyptus-, Fichtennadel-, Pfefferminzöl. - Kapseln: Eukalyptus-, Sternanis-, Pfefferminzöl.
Anw.-geb.: Bronchoforton® Salbe: Zur Inhalation u. äußerlichen Anw. zur Besserung der Beschwerden bei Erkältungskrankh. d. Atemwege m. zähflüssigem Schleim. Bronchoforton® Kapseln: Erkältungskrankheiten d. Atemwege mit zähflüssigem Schleim.
Hinweise: Bronchoforton® Salbe: Nicht im Gesicht, Augen, Schleimhäuten oder gereizter Haut anwenden. Cineol-haltige Zubereitungen nicht bei Säuglingen und Kindern unter 30 Monate anwenden. Die Anwendung bei Kindern von 30 Monaten bis 4 Jahren wird wegen unzureichender Erfahrungen nicht empfohlen. Dampfinhalation nur bei Kindern > 6 J und Erwachsenen. Nicht in der Stillzeit anwenden. Salbe darf nicht angewendet werden bei Kindern mit Krampfanfällen oder Fieberkrämpfen in der Vorgeschichte. Enthält Stearylalkohol. Bronchoforton® Kapseln: Nicht bei Kindern und Jugendlichen anwenden.
Apothekenpflichtig.
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Winthrop Arzneimittel GmbH, 65927 Frankfurt am Main
Mitvertrieb: Zentiva Pharma GmbH, 65927 Frankfurt am Main
Stand: Salbe: Mai 2016; Kapseln: November 2014 (SADE.BRFTZ.16.08.2048)

HEUMANN Bronchialtee SOLUBIFIX® T:
Wirkstoffe:
Trockenextrakt aus Süßholz-, Eibisch- und Primelwurzeln, Thymianöl.
Anw.-geb.: Traditionell angewendet zur Unterstützung der Schleimlösung im Bereich der Atemwege. Traditionelles Arzneimittel, das ausschließlich aufgrund langjähriger Anwendung für das Anwendungsgebiet registriert ist.
Hinweis: Bei Beschwerden, die länger als 1 Woche anhalten, bei Atemnot, Fieber oder eitrigem oder blutigem Auswurf sollte umgehend ein Arzt aufgesucht werden. Keine ausreich. Erfahrungen b. Kdrn und Jgdl. unter 18 Jahren. Nicht in der Schwangerschaft /Stillzeit anwenden. Enthält Fructose, Glucose und Sucrose (Zucker).
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

Winthrop Arzneimittel GmbH, 65927 Frankfurt am Main. Mitvertrieb: Zentiva Pharma GmbH, 65927 Frankfurt am Main Stand: Oktober 2014 (SADE.PEXT.16.04.0909)

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